Mindfulness Experience Sudáfrica

Fecha a confirmar próximamente

Vive un viaje interior con nuestro retiro transformador en Sudáfrica.

Sal de tu día a día y experimenta un viaje de crecimiento personal y coaching personalizado que cambiará tu vida.

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¿Necesitas un cambio en tu vida y estás pensando en hacer un viaje que te ayude a reconectar contigo mismo y a redescubrir qué es lo que te apasiona?

  • Quizá estés pasando por un momento de estancamiento en la vida en el que sientes que no eres feliz y quieres hacer algo, pero no sabes ni qué ni cómo.
  • Tal vez estés en un momento laboral bueno, con el “puestazo” que siempre deseaste o te hicieron creer que querías, pero te sientes completamente vacío/a por dentro.
  • Has sido madre y aquella vida que tenías antes de serlo, no encaja para nada con tu vida actual, sin prácticamente conciliación, y no tienes claro por dónde empezar a reinventarte.

Creo que todos en algún punto de nuestra vida, pasamos por eso que llaman una “crisis existencial”, en la que no te sientes lleno, feliz, realizado, o incluso amado como siempre habías querido.

Sientes que quieres salir corriendo de ese día a día que te está ahogando, pero no sabes muy bien hacia dónde ir ni cómo romper con lo que no te hace feliz.

¿Qué hago? ¿Por dónde empiezo? ¿Y si no funciona….?

Viaja fuera de tu zona de confort y descubre el Retiro transformador que te hará cuestionártelo todo y encontrar respuestas.

Te presentamos nuestro Retiro transformador en Sudáfrica.

Un viaje experiencial de crecimiento personal, organizado a medida para ti.

Que te ayudará a salir de ese día a día, que te tiene bloqueado y te guiará en tu búsqueda de claridad.

¿Qué tiene de especial el Retiro: Mindfulness Experience Sudáfrica?

  • Un viaje de 9 días por el sur de África en el que exprimirás lo mejor de este trocito de continente: Paisajes de película, acercamiento a otras tradiciones culturales, rutas gastronómicas, acercamiento a la naturaleza y safaris fotográficos.
  • Guiado por una Coach especializada en procesos de cambio y también Guía experta en Sudáfrica que te propondrá una combinación perfecta de actividades de ocio y crecimiento personal.
  • Un plan de crecimiento personal con ejercicios de coaching, mindfulness, meditación y reprogramación para ayudarte a clarificar eso que no encaja con tu vida y te gustaría cambiar.

¿Qué vas a lograr durante este viaje de Retiro?

Desconectar por completo de tu rutina

Lo que hará que te sientas mucho mejor, tengas tiempo solo para ti y puedas conectar con tu yo interior.​

Dónde estás y a dónde quieres llegar

Te darás cuenta en qué momento actual te encuentras y qué quieres hacer a partir de ahora.​

Identificarás tus miedos, creencias y bloqueos

Los que no te dejan avanzar en este instante y los trabajarás para que vayan desapareciendo.

Plan de Acción detallado hacia el éxito

Regresarás del viaje con una idea más clara de lo que quieres hacer y con un plan de acción para empezar cuanto antes.​

¿Por qué Sudáfrica?

  • Cada una de las personas que llegan a este lugar se asombran con la luz, la energía y el “poder curativo” de este continente.
  • Estamos convencidos de que antes de iniciar un nuevo capítulo en tu vida, necesitas salir de tu entorno y de tu zona de confort durante algunos días.
  • Reflexionar con la perspectiva que te regala la distancia y estando solo contigo mismo te ayudará a clarificar tu mente, a dejarte fluir, a emocionarte (y es ahí donde harás ese “clic” que tu vida llevaba tiempo esperando).

Un Retiro Exclusivo

Esta es una experiencia muy exclusiva y personalizada, que organizamos muy pocas veces al año.

Queremos que disfrutes de todo lo que puede ofrecerte el sur de África, visitando lugares que solo habías visto en las películas y haciendo actividades que te harán reconectar contigo y cambiarán tu forma de entender la vida.

Por eso los grupos nunca son de más de 5 personas.

Así podremos adaptar el retiro a los gustos de cada viajero. Y también las sesiones de coaching y crecimiento personal, a los problemas que quiera tratar cada uno.

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¿Solo o acompañado?

Eso depende de ti y del momento vital en el que estés.

Aquí recibimos a muchas personas que deciden viajar solas para encontrarse consigo mismas.

Otras que lo hacen en pareja o incluso acompañado de un amigo que pasa por lo mismo.

En ningún caso te sentirás solo, porque compartirás esta experiencia con otras personas que están pasando por una situación similar a la tuya y que pueden ayudarte.

Nuestro Próximo Retiro

Fecha a confirmar próximamente

Programa de 9 días y 8 noches, con estancia en un exlusivo Lodge en la zona de Eastern Cape (Sudáfrica).

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Día 1

Llegada al aeropuerto de Port Elizabeth. Recogida y traslado al Lodge.

Una vez en el Lodge, nos pondremos cómodos.

Sentados en la terraza del Lodge apreciando la belleza de sus vistas, tendremos la introducción de cómo va a ser la semana y la razón de por qué y para qué estamos aquí.

Valoraremos el momento actual en el que te encuentras, que quieres cambiar en tu vida y hacia dónde quieres ir (si es que lo sabes).

Cenaremos y dejaremos tiempo para reflexionar.

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Día 2

Excursión al Parque Nacional Addo. Donde pasaremos el día completo buscando animales salvajes.

Hablaremos sobre los animales, su comportamiento, cómo encajan en la naturaleza, su lugar y actitud ante la vida. 

La traspasaremos a cómo nosotros, los humanos, vivimos e interpretamos las cosas. Nuestra actitud y nuestra visión hacia la vida.

Analizaremos en qué fase te encuentras, cómo ves la vida en estos momentos y cómo avanzar para ir hacia una vida que te haga más feliz.

Vuelta al Lodge. Conclusiones del día y cena.

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Día 3

Paseo por la finca e interacción con Elefantes.

Por la mañana haremos un safari a pie, donde podremos acercarnos a animales, no peligrosos: Diferentes antílopes, jirafas, cebras, sables…

Nos fijaremos en las pequeñas cosas que la naturaleza nos ofrece. Cosas básicas, que no tenemos en cuenta en la vida moderna que tenemos. Las apreciaremos y agradeceremos.

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Tras el almuerzo, iremos a interactuar con elefantes. Estos majestuosos animales son extremadamente inteligentes y se puede aprender mucho sobre su comportamiento.

Los observaremos y analizaremos (mientras trabajamos creencias y bloqueos).

Vuelta al Lodge. Conclusiones del día y cena.

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Día 4

SPA y Safari fotográfico en Reserva Privada.

Por la mañana nos iremos a un lugar de retiro y relajación, dónde tendremos un tratamiento de Spa.

Vamos a relajarnos para dejar la mente en blanco y así pensar con claridad hacia donde queremos ir.

Meditaremos sobre los logros que hemos tenido en nuestra vida, y por qué somos merecedores de una vida mejor.

Trabajaremos la autoestima y confianza en nosotros mismos y el por qué SÍ podemos hacer todo lo que nos propongamos.

Por la tarde, nos deleitaremos con un safari fotográfico, en una reserva privada con gran densidad de leones.

Cenaremos en la que es considerada una de las Bomas más grandes del país y degustaremos la comida típica tradicional:

El conocido Poitjie sudafricano (guiso, realizado con diferentes verduras y carne, cocinado al fuego).

Regreso al lodge.

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Día 5

 

Grahamstown y Port Alfred

Visita a la ciudad colonial Grahamstown por la mañana y crucero por el río Kowie en Port Alfred por la tarde.

Hablaremos sobre su historia y como se crearon estas ciudades de la nada, con gentes que venían de la otra parte del mucho y como estos y las tribus locales lucharon por convivir juntos, demostrándonos, que todo es posible.

Con esto podremos trabajar Reprogramación de estas creencias que nos limitan y tener una nueva visión del mundo.

Vuelta al Lodge. Conclusiones del día y cena.

 

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Día 6

Safari Fotográfico en reserva Privada y Playa.

Temprano por la mañana nos dirigiremos la reserva privada de Sibuya, donde realizaremos safari en lancha, por el río Kariega, avistando diferentes aves marinas, disfrutando de los preciosos paisajes que esta zona nos ofrece y disfrutando de esa brisa que transmite tanta paz y tranquilidad. 

A nuestra llegada a la reserva realizaremos safari fotográfico en vehídulo 4×4 abierto, donde no solo buscaremos a los 5 grandes, sino que disfrutaremos de unas vista únicas.

Para terminar comeremos en uno de sus Lodge de estilo africano a pies del río.

Tras terminar el safari, pasearemos por las de Playas Kenton on Sea, dónde tras un día de total conexión con la naturaleza y contigo mimo/a, haremos una definición concreta de tus objetivos.

Tras el paseo, vuelta al Lodge. Conclusiones del día y cena.

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Día 7

Avistamiento de Ballenas y Port Elizabeth.

Por la mañana temprano, cogeremos maletas y nos iremos hacia Port Elizabeth.

Allí cogeremos una embarcación mar adentro para avistar ballenas, delfines y focas (dependiendo del mes del año).

Disfrutaremos de la inmensidad del océano y de las criaturas que libremente viven en el,  para luego empezar a trabajar como te gustaría vivir a ti también.

Ballenas Port Elizabeth

Por la tarde, visitaremos la Ciudad de Port Elizabeth y conoceremos su historia.

Durante el día de hoy trabajaremos el Plan de acción.

Pasaremos la noche en Port Elizabeth

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Día 8

Tsitsikamma National Park.

Hoy nos dirigiremos a Tsitsikamma National Park. Dónde las vistas de su combinación de playa y vegetación te dejarán sin aliento.

Realizaremos una de sus rutas, haciendo una inmersión por sus caminos entre la vegetación,formaciones rocosas, avistando animales, pájaros, etc, hasta llegar a los puentes colgantes y disfrutaremos de los increíbles paisajes que encontraremos.

Nos conectaremos totalmente con la naturaleza y anclaremos todo el trabajo realizado esta semana, adquiriendo un compromiso con nosotros mismos.

Pasaremos la noche en Port Elizabeth

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Día 9

Último día.

Tras el desayuno, podremos hacer algunas compras en los puestos locales antes de dirigirnos al aeropuerto para coger el vuelo de la vuelta a casa.

Volverás siendo otra persona diferente, creyendo en ti mismo, con unos objetivos claros, un plan de acción para llegar a cumplir tus sueños y un compromiso contigo mismo para conseguirlo.

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Este Retiro es para ti si...

  • Sientes que tu vida está estancada y no sabes hacia dónde ir.
  • Sientes vacío interno y no tienes claro cómo llenarlo.
  • No te gusta algo de la vida que llevas y quieres cambiarla.
  • Tienes un buen puesto de trabajo, “lo que siempre se ha esperado de ti”, pero no es para nada tu pasión, y necesitas un trabajo que vuelva a emocionarte.
  • Estás pasando por un momento en tu vida en el que tienes la sensación de querer salir corriendo y no sabes muy bien hacia dónde ir.
  • Has sido madre y tu vida antigua vida ya no encaja contigo: Te gustaría reinventarte profesionalmente pero te asaltan mil dudas.
  • Sencillamente necesitas hacer un viaje que rompa con tu rutina, que te permita relajarte, centrarte en ti, y que te haga experimentar nuevas sensaciones.
  • Te gusta viajar y conocer gente nueva.

Este Retiro NO es para ti si...

  • Eres una persona negativa y de las que se queja pero no hace nada para cambiarlo.
  • No estás a gusto con tu vida, pero prefieres esperar sentado a que algo cambie (pista: eso no va a ocurrir por arte de magia).
  • Te conformas con hacer lo que te han dicho que tienes que hacer, sin pararte a pensar si es lo que tú realmente quieres.
  • Crees que en la vida solo algunos tienen suerte y tú no, entonces para qué hacer nada.
  • Prefieres seguir en una vida en la que no eres feliz, con tal de no esforzarte y salir de tu zona de confort.
  • No te gusta viajar ni conocer gente nueva.

Estas personas ya han viajado con nosotros
y ésta ha sido su experiencia:

Estamos deseando conocerte y ayudarte a cambiar de vida.

Si crees que este tipo de viaje de crecimiento personal encaja con el momento que estás viviendo ahora, escríbenos un mensaje y nos pondremos en contacto contigo.

Sin compromiso. Puedes escribirnos para decirnos “me quiero ir ya” pero también para decirnos “no sé si esto es para mí” o para consultar cualquier duda o pregunta que tengas.

Nosotros te diremos si podemos o no ayudarte con total sinceridad, y si este viaje es la mejor opción para ti.

Al hacer clic en el botón, se te abrirá una conversación privada en Whatsapp con Laura, la fundadora de estos Retiros y la coach que dirige todas las actividades de crecimiento personal que incluye esta experiencia. ¡Está deseando conocerte!

Si prefieres contactarnos por email:

¡Escríbenos: queremos ayudarte!

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